Ингредиенты (2 порции):
Малина — 200 г
Натуральный йогурт (1-1,5% жирности) — 400 мл
Сахар — 50-70 г
Приготовление:
1. Малину пюрировать при помощи блендера. Если используете замороженные ягоды, предварительно разморозить и пюрировать вместе с соком.
2. Протереть малиновое пюре через сито, чтобы избавиться от косточек.
3. Соединить вместе малиновое пюре, сахар и йогурт. Хорошо взбить при помощи блендера. Готовый смузи перелить в стаканы.
Приятного аппетита!